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Monte Berico City Trekking

Urban Trekking: cos’è?

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URBAN TREKKING

Un nuovo modo per allenarsi e tenersi in forma!

Hai voglia di camminare e prepararti per l’estate stando a due passi da casa, immerso nella natura?

Urban Trekking? …cos’è l’Urban Trekking???

L’estate si avvicina; le giornate si allungano e le temperature pian piano si fanno sempre più gradevoli.
Se ti piace camminare nella natura quest’attività ti saprà sorprendere.
Quando ho pensato a questa proposta ho voluto portare in città il concetto di trekking in montagna.
Ogni escursione infatti richiede sforzi più o meno prolungati e più o meno intensi.
L’Urban Trekking allena entrambi e ti prepara alle attività estive; la proposta è anche ideale per chi vuole rimettersi in forma!

Cosa vuol dire partecipare all’Urban Trekking?

Innanzi tutto significa fare sport e divertirsi in compagnia!…l’attività proposta è studiata ad hoc per far lavorare l’organismo per la maggior parte del tempo in soglia aerobica. Questo permette in primis di andare ad intaccare i grassi e poi di poter abituare l’organismo, in maniera graduale, a sforzi sempre più prolungati.
Ogni tanto si lavorerà anche sul potenziamento così da avere una forma ottimale per ogni avventura che decideremo di intraprendere.
L’attività è aperta a tutti ed in nessun caso è “estrema” o “esagerata” (nessuna corsa e nessuna competizione!).

Quando si svolge l’Urban Trekking?

Tutti i martedì sera, salvo impedimento.
Non sempre la zona di svolgimento sarà Vicenza…il mio intento infatti è anche quello di portarvi a conoscere quei luoghi che, seppur vicini alle nostre città, sono poco o per niente conosciuti!…e ce ne sono!!!
I ritrovi sono sempre in punti facilmente identificabili e la durata dell’escursione si aggira all’incirca in 1 ora e 30.

Vuoi maggiori info? .....clicca qui