Urban trekking
Giulio Nicetto

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Data

21 Mag 2020

Ora

18:30 - 20:30

Costo

10€

Difficoltà

Medio/Facile

Urban trekking: attività fisica all’aria aperta

Dislivello: variabile ma comunque contenuto entro i 350 metri.

L’estate si avvicina; le giornate si allungano e le temperature pian piano si fanno sempre più gradevoli.
Se ti piace camminare nella natura quest’attività ti saprà sorprendere.
Quando ho pensato a questa proposta ho voluto portare in città il concetto di trekking in montagna.
Ogni escursione infatti richiede sforzi più o meno prolungati e più o meno intensi.
L’Urban Trekking allena entrambi e ti prepara alle attività estive; la proposta è anche ideale per chi vuole rimettersi in forma!

Dettagli dell’escursione di Urban Trekking

SVOLGIMENTO ESCURSIONE

Il ritrovo sarà specificato di volta in volta, ai partecipanti, in funzione di dove verrà svolta la proposta di URBAN TREKKING.
Troverete tutti i dettagli anche sulla mia pagina facebook nella sezione dedicata agli eventi.

Ogni sessione di urban trekking durerà all’incirca 1 ora e 30 minuti.
Percorreremo una distanza di circa una decina di chilometri anche se questo parametro verrà variato di volta in volta per calzare al meglio l’escursione sui partecipanti.
Partiremo da zone prossime alle città per scoprire nuovi sentieri e piccoli angoli immersi nella natura.
L’attività che vi proporrò sarà di tipo aerobico (nessuna corsa affannata) per permettere a tutti di riuscire ad allenarsi per le camminate della prossima stagione estiva e, perché no, anche per rimetterci un po in forma in vista dell’estate.

Se volete approfondire cos’è l’urban trekking cliccate qui o contattatemi.

MATERIALE OBBLIGATORIO

Materiale obbligatorio:

  • scarpe da ginnastica
  • vestiario adeguato
  • borraccia d’acqua

Materiale consigliato:

  • borraccia di acqua o di sali minerali (se fa molto caldo)
  • Bastoncini

PARTECIPAZIONE

Entro le ore 18:00 del giorno prima

La prenotazione è richiesta per gestire al meglio anche la parte di logistica e organizzazione.
Fino ad esaurimento posti.

Per info o adesioni potete utilizzare il pulsante “ISCRIVITI” che trovate nella sezione sopra oppure resto a vostra disposizione ai seguenti recapiti:

L’iscrizione di gruppi di 6 persone od oltre è subordinata al versamento della caparra di 5€/persona.

COSTO TOTALE

Il costo totale dell’escursione è di 10€ a persona.

LETTURA DEI GRADI DELLE DIFFICOLTA'

FACILE: L’itinerario si svolge su strade forestali, sterrate o facili mulattiere sempre bene indicate e senza problemi di orientamento nei casi di nebbia o cattivo tempo. I dislivelli sono contenuti entro i 300-400 metri e la lunghezza dell’itinerario è compresa nelle tre ore. Si tratta di passeggiate un po’ lunghe che richiedono una scarpa sportiva da trekking, non necessariamente la pedula o lo scarpone.

FACILE/MEDIO: L’itinerario si svolge su strade forestali, sterrate o facili mulattiere sempre bene indicate. I dislivelli sono contenuti entro i 400-600 metri e la lunghezza dell’itinerario è compresa nelle 3 – 5 ORE. Si tratta di passeggiate un po’ lunghe che richiedono una scarpa sportiva da trekking o lo scarpone.

MEDIO: L’itinerario supera decisamente le tre ore, è più complesso, si svolge su sentiero con qualche salita o discesa impegnativa ma superabile senza il supporto di attrezzatura alpinistica. Il terreno può essere sconnesso o mancare di segnali. I dislivello massimo rimane comunque all’interno degli 800 metri.

MEDIO/IMPEGNATIVO: L’itinerario supera decisamente le cinque ore, è complesso per il dislivello che supera gli 800 metri o per la lunghezza di cammino.
Si svolge su sentiero con qualche salita o discesa impegnativa ma superabile senza il supporto di attrezzatura alpinistica. Il terreno può essere sconnesso o mancare di segnali.

IMPEGNATIVO: Sono itinerari che richiedono lunga esperienza, allenamento e forza fisica da parte di chi li percorre. È necessario sapersi muovere con perizia anche nei terreni pericolosi: ghiaioni, ripidi pendii o tratti scoscesi, macchia fitta, alta e senza riferimenti, passaggi in roccia, assenza di sorgenti. La difficoltà del terreno e la distanza dai punti d’appoggio richiedono una totale autonomia. Ove indicato vi può essere la necessità di portare al seguito materiale da bivacco come la tenda, sacco da bivacco, fornello, viveri, richiede allenamento, energia e forte motivazione.

ALTRE INFO

Le persone che si presenteranno alla partenza senza il materiale obbligatorio saranno esclusi per motivi di sicurezza.
Nessun rimborso quindi sarà dovuto.

E’ facoltà della guida modificare la percorrenza del trekking in funzione delle condizioni di criticità che si dovessero verificare.
In casi di particolare eccezionalità la guida potrà anche sospendere od annullare il trekking per garantire l’incolumità dei partecipanti.

Per conoscere le condizioni meteo previste guardare il sito dell’ARPAV.

Per ogni ulteriore informazione o chiarimento potete contattarmi ai recapiti che trovate QUI.

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